रोज 8-10 गिलास पानी पिएं, कंट्रोल होगा वजन,सर्दियों में स्किन ड्रायनेस और डिइाइड्रेशन से होगा बचाव
सर्दियों के दिनों में मौसम अन्य दिनों की तुलना में ज्यादा शुष्क होता है। इसके अलावा जब आप अपेक्षाकृत गर्म कमरे से बाहर ठंडे वातावरण में जाते हैं तो बाहर बहने वाली ठंडी हवा से आपकी त्वचा रूखी-सूखी हो जाती है। सर्दियों के दिनों में कई लोगों की त्वचा तो छिलने भी लगती है। त्वचा संबंधी और समस्याएं भी हो…
• CHANDRAHAS SHARMA
